그림에 보는거와 같이 허벅지 통증이 심해서 문의드립니다통증이라고 하여 많이 아픈게 아니라 되게 신경쓰이고 신경질나게 통증이 있습니다.다리를 움지여 스트레칭을 하거나 하여 골반에서 뚝소리나가 나면 그나마 덜하지만 그것도 그 순간뿐입니다. ㅣ 로 표시된곳이 주로 그러면 손으로 힘을 주어 누르면 아프면서 시원하고0로 표시된 옆골반뼈(가장 튀어나온것)아래를 누르면 엄청 아픕니다.그 ...

제가 팔굽혀 펴기랑 윗몸일으키기를 하려고 하는데요.어느정도 하는게 키에 무리가 가지 않을까요?적당히 하면 된다가아니라 대충 몇개정도인지 말해주세요

- 상담내용 : 4월 25일 낙상으로 4월 27일 대퇴골 골절로 수술을 받았습니다. 이후 반깁스후 5월 25일에 통깁스를 하고 7월 19일에 깁스를 풀었습니다. 현재 다리를 움직이는거 이외에 아무것도 할수가 없어서 운동법이나 재활은 어떤식으로 받아야하는지 궁금해서요.담당선생님은 목발만 짚되 일체 재활은 하지말고 9월달에 다시 엑스레이 찍어보자시는데.. 무릎도 안굽혀지고 다리 ...

!StartFragment광주광역시 동구청에 근무하고 있으며 업무상 주민의 건강을 위해서 문의드 리고자 합니다.현재 우리구에서 주민들의 건강을 위하여 족욕탕을 설치할 계획입니다.다만 제가 염려스러운 것은 족욕탕의 위치가 무등산 등산로 인근이여서4시간 이상 등산을 하고 내려오는 등산객들이 곧바로 입욕을 했을때발생되는 문제점에 대하여 담당자로 대비해야 하는 것입니다.이에 아래와 ...

저는 8년전 뇌동정맥기형 뇌출혈로 좌측 팔다리 마비가 왔는데 최근 몇년간 마비된 다리가 지속적으로 저리고 아퍼서 재활의학과에서 진료후 항우울제 에나폰 10mg을:하루3회 복용토록 처방받은걸 복용하다가 졸립고 심한 구갈증세때문에 하루1회만 복용하고 있는데 처음엔 통증에 효과가 있나싶더니 마비된 다리가 허벅지부터 발까지 보행운동할때도 물론가만히 휴식을 취할때도 지속적으로 저리듯 ...