습하고 더운 날씨가 지속하는 여름철 날씨는 남녀노소 불구하고 불쾌지수가 높아지는 시기다. 더불어 높은 온도로 피지와 땀이 과도하게 분비되면서 내 피부의 불쾌지수도 높아지고 있는지 확인할 필요가 있다. 불쾌지수가 높아지면 덥고 짜증이 나듯이 내 피부도 트러블이 일어날 수 있으므로 여름철 피부관리는 더욱 신경 써서 관리하는 것이 중요하다. 지금부터 내 피부의 불쾌지수를 낮추는 방법에 대해 알아보자. ◆ 메마른 피부에 충분한 ‘수분공급’은 필수 강한 햇빛과 무더운 날씨 강한 자외선은 피지의 수분을 빼앗아 피부를 건조하게 하고 거칠게 만
여름에는 높은 온도로 인해 땀샘과 피지선의 활동이 왕성해질 수 있다. 이로 인해 피지분비가 과도하게 발생하고 모공에 노폐물이 쌓이면서 피부트러블이 일어나게 된다. 여성들은 금세 얼굴이 번들거리고 화장이 지워져 덧발라 화장을 하게 되는데 이는 자칫 잘못하면 모공에 악영향을 끼칠 수 있으므로 주의하는 것이 좋다. 모공은 피부에서 털이 나오는 구멍으로 피부 속에서 분비되는 피지와 노폐물을 배출하는 통로다. 영양물질의 흡수 경로가 되기도 하는데, 일반적인 모공의 지름은 약 0.02~0.05mm로 쉽게 눈에 띄지 않고 피부 2cm당 100
사람들은 얼굴에 여드름이 한참 올라와 있을 때는 여드름만 사라지면 모든 문제가 해결될 것처럼 생각한다. 당장 눈앞에 보이는 울긋불긋하고 노랗게 농이 찬 여드름은 누가 보기에도 골칫거리이기 때문이다. 하지만 현실적으로 보면 여드름 자체보다는 여드름 흉터가 더 중요하다. 여드름의 흔적. 여드름 흉터는 크게 색소성 흉터와 함몰성 흉터로 나뉜다. 색소성 흉터의 경우 여드름이 지나간 자리에 붉거나 검게 남은 여드름 자국을 말하며 이는 시간이 지남에 따라 자연호전이 가능하다. 자연호전이 불가능한 함몰성 흉터의 경우 아래와 같이 네 가지로 나
평소에는 나지 않던 여드름이 임신하고 나서 갑자기 올라오는 경우를 볼 수 있다. 임신하면 여러 가지 호르몬이 분비되며 복합적으로 피지선에 영향을 미쳐 여드름을 악화시키기도 하며 반대로 여드름을 완화하기도 한다. 여드름이 심하게 올라왔다가 나왔다가 하는 현상이 반복될 수 있다. 일반적으로는 여성호르몬인 에스트로겐의 영향을 받으면 피지의 농도가 묽어져 피지가 쉽게 배출되면서 여드름이 좋아진다. 반면에 남성호르몬인 프로게스테론의 영향을 받으면 피지가 많아지고 끈적끈적해져서 여드름이 더 심해지는 경향이 있다. 특히, 임신과 여드름의 관계
병원에 내원한 여성 환자는 평소에는 괜찮다가 생리를 할 때가 되면 더욱 심하게 여드름이 올라온다고 하소연을 한다. 설상가상으로 약 한 달을 주기로 피부가 미처 재생되기 전 비슷한 부위에 여드름이 생기면서 거뭇하게 색소침착이 남는 등 더 큰 문제로 이어질 수 있어 적극적인 관리와 치료가 필요하다. 여성은 남성과 달리 호르몬의 영향으로 여드름이 잘 발생할 수 있다. 여성의 평균 생리주기는 28일을 기준인데 이 기간에 많은 호르몬분비의 변화가 일어난다. 피부에 가장 많은 영향을 주는 호르몬은 에스트로겐과 프로게스테론으로 두 호르몬 분비
고온 다습한 여름철 날씨가 지속하면서 내 피부에도 비상이 걸리기 시작했다. 높고 습한 기온이 피부의 유분 분비를 활발히 만들 뿐만 아니라 땀으로 항상 축축하게 젖어있는 피부 환경이 여드름균의 증식을 촉진해 여드름 증상을 악화시킨다. 그렇다고 에어컨과 선풍기 등 냉방기를 과도하게 사용하게 된다면 냉증 질환과 극도로 건조해진 실내공기로 수분이 부족해지면서 여드름을 발생시킬 수 있으므로 주의해야 한다. 특히 외출 후 땀이 났을 때 에어컨 바람을 많이 쐬게 되면 겉으로 배출된 땀과 함께 피부 고유의 수분 역시 함께 증발되면서 피부가 더욱
‘잡티 없이 맑고 깨끗한 피부의 비결’이란 광고를 누구나 한 번쯤은 본 적이 있을 것이다. 이 광고를 접했을 때 누구나 그 비결이 궁금하기도 하고, 자신도 우유빛 또는 도자기 피부가 되기를 바랄 것이다. 많은 사람이 깨끗하고 투명한 피부를 만들기 위해 노력하지만, 일단 여드름이나 여드름 흉터가 생기면 원래의 피부 상태로 되돌리기도 힘들 뿐만 아니라 재생이 되는데 시간이 오래 걸릴 수 있어 예방과 관리법이 매우 중요하다. 최근 사춘기, 성인 남녀에게서 자주 발생하는 여드름은 면포, 구진, 농포, 결절 등의 다양한 형태로 나타나 염증
급격하게 더워진 날씨로 반소매와 민소매를 입고 다니는 사람이 늘어나고 있다. 옷이 얇아짐에 따라 등 라인의 노출도 심해지는데 유독 등에 여드름이 많은 사람에게는 큰 고민거리이다. 등의 여드름은 화농성·좁쌀여드름으로 발생하는데 얼굴과는 달리 화장품으로 가리는 데 한계가 있으므로 치료와 예방이 중요하다. 등 여드름의 원인과 관리법에 대해서 알아봤다. 등 여드름이 생기는 일반적인 원인은 스트레스, 수면부족, 불규칙하고 청결치 못한 식습관 문제 등과 같은 잘못된 식생활습관의 누적된 요인이나 피부 외부적인 큰 변화 등에 의해 발생한다. 여
최근 TV에 나오는 남자연예인들을 보면 여성 못지않게 피부가 좋은 경우를 볼 수 있다. 일명 ‘그루밍족’이라는 신조어가 주목받고 있는데 이는 여자 못지 않게 자기 자신의 외모를 가꾸고 꾸미는 남자를 일컫는다. 이런 신조어가 생겨날 만큼 꾸준한 피부관리를 통해 남자들도 피부에 대한 관심도 높아지고 있다는 것을 방증한다. 남성 피부의 특성을 알아보고 결점 없는 피부를 위한 방법에 대해 살펴봤다. ◆ 당신의 피부 타입을 아시나요? 일반적으로 남성의 피부는 여성보다 두꺼운 표피층을 가지고 있다. 그래서 여성 피부와는 조금 다른 방식으로
남녀노소 누구나 여드름 없는 맑고 투명한 피부를 원한다면 피지분비, 모낭충, 모공관리에 신경 쓰는 것이 중요하다. 여드름은 면포의 염증 진행 정도에 따라 붉은 좁쌀여드름(구진성 여드름), 곪는 여드름(화농성 여드름)으로 분류된다. 모공 안의 피지와 노폐물이 딱딱하게 굳기 전에 수시로 부드럽게 클렌징을 하여 배출되도록 하고, 피지 분비량이 많은 지성 피부라면 번들거리지 않도록 유분을 조절해 주는 것이 도움된다. 또한, 일주일에 최소한 한 번 정도는 여드름에 도움이 되는 팩을 통해 모공 안을 딥클렌징 및 진정시킬 수 있도록 해주는 것