나이 29 /175 /29살 입니다. 얼마전 피검사결과 콜레스테롤 수치가 많이 높다는 선생님말씀을 들었습니다. 콜레스테롤 수치를 낮출수 있는 좋은방법 추천해주세요! 또 제가 지금 15년째 흡연중인데 가끔 숨쉬는게 힘들다구 느껴질때가 있습니다. 금연 성공할수 있는 좋은방법 조언부탁드리겠습니다

제가몸무계90나가던여자였습니다20대후반부터해서4년몸무계63키로까지뺐어요너무좋았습니다옷빨도살구 밖에서파는옷 아무거나사도됐으니까요욕심이나서 50대후반 57키로까지만빼자!하고 헬스등록하고 일과병행하며 운동하다 쓰러졌는데뇌졸증이라구합니다..4년걸려뺀살이 2주만에다찌고오른쪽마비와서 발가락이앞으로굽어져서 장시간걷기도힘들고뛰는건더욱무리입니다..운동으로살빼는건무리고먹는거에도문제없었는데당뇨 ...

키 177에 몸무게 90입니다. 갑자기 6개월 만에 15키로가 증가했습니다. 식욕이 너무 왕성하고..운동을 해도 계속 체중이 증가힙니다. 혹시 식욕억제제 같은 약이 효과 있을까요?

34,여,161,49 안녕하세요. 너무 답답해서 질문 드립니다. 비만약 처방을(펜터민) 7년 넘게 먹은거 같은데 7년동안 빠짐없이 복용한거는 아니구요 먹다 내성이 생겨 아예 안 먹어봤더니 더 요요가 심해져서 다시 복용하기를 수십번 한거 같아요. 약의 부작용인지 안압없는 녹내장 초기증상 판정을 받고 정말 끊어야겠다는 생각이 들면서 최근 알게된 얘기가 아직 미혼이지만 오래 복용 ...

46세의 남성입니다. 키170cm 체중 65kg 이며 체지방 13.7% bmi 22.7 입니다. 그런데 골격량이 2.8kg으로 관리가 필요하다고 나오는데 관리방법이 궁금합니다. 평소 주2회 피트니스센터에서 1회 평균 1.8시간 정도 바벨과 덤벨을 중심으로 근육운동 및 복근강화 운동을 하고 있습니다. 아침에 일어나면 무릅이 아주 조금 힘들기는 합니다. 칼슘제를 복용하는 정도로 ...