32살 남자 키165 몸무게73키로안녕하세요 몇년사이에 살이엄청쪘는데 특히 뱃살이 남산만해졌어요..그래서 근력운동1시간유산소40분정도로 운동하려고하는데요 뱃살과엉덩이살만뺄수있는방법은없을까요?그리고 제가 포도막염으로인한 녹내장이있는상태인데다이어트를어떻게해야할까요?근력운동은 피하라고하는데 다이어트하면서 근육도너무키우고 싶거든요..또 저는 회사에서 삼시세끼를다먹는데 살빼고몸만들려 ...

앉았다가 일어서거나 누웠다가 일어서면 약간 어지럽고 해롱해롱할 때가 있는데 왜 그런가요?? 저번에 신체검사 받았을 때 혈압이 조금 낮게 나온거 같다고 엄마가 그러시긴 했어요. 나이는 19살이예요.

건강검진에서 총콜레스테롤 229 중성지방이 459 저밀도 콜레스테롤 134 고밀도 콜레스테론 43인데요 약물보용을 해야할까요???

키는 158 몸무게는 69이고 나이는 40세 입니다 임신 준비중인데 직장을 그만두고 집에 있으면서 몸무게는 8키로 정도 늘어나서 현재 69키로에 이르렀는데ㅜ 하루 두끼정도 식사하고 5시 이후로 식사는 안하고있는데 다이어트를 어떻게 해야할지ㅜ 임신도 해야해서 걱정입니다ㅜ

다이어트 중인데요 저는 100kg정도에요.. 집에서 스트레칭 걷기 40분정도 하는데 이거 가지고는안될듯 싶어서 수영을 하려합니다 수영과식단조절하면 감량이 가능할까요 그리고 다이어트를시작하니 치킨 피자 고열량 식품이 너무 땡기더군요 다이어트중 절대절대 먹음 안되는걸까요..?