매우 심한 당뇨발 감염 환자라 하더라도 감염이 조절되고 호전되면 금방 건강을 되찾는 경우들이 있다. 당뇨발 감염을 조절하는 의사로서 매우 보람되는 경우다. 그런데 어떤 당뇨발 환자들은 입원해서 치료하더라도 예후가 좋지 못한 경우가 있다. 재발과 악화를 반복하여 치료기간이 매우 길어지고 더 많은 노력을 필요로 하곤 한다. 다른 병원에서 반복적으로 수술적 처치를 시행한 후에도 지속적으로 감염이 악화되어 발을 절단해야 한다는 절망적인 이야기를 듣고 본원 당뇨발 센터를 찾아오는 경우들도 종종 있다.당뇨발 환자 중 쉽게 호전되지 않고 재발과
갱년기는 흔히 여성이 겪는 문제로 알려져 있다. 하나 갱년기는 남성에서도 나타난다. 남성 갱년기는 여성 갱년기와 마찬가지로 남성의 호르몬 수준 변화로 인해 발생하며, 일반적으로 40대 이후 나타난다.남성 갱년기의 의심 증상은?남성 호르몬이 감소하며 갱년기가 찾아오면 신체·정신적으로 다양한 증상이 나타나 힘든 시기를 보낸다. 남성 갱년기의 대표적인 증상은 성욕감퇴, 발기부전과 같은 성 관련 문제다. 또 쉽게 비만 체형으로 변화하기도 하며 수면 부족, 신체 기능 저하 등 다양한 변화가 찾아온다.정신 건강에도 문제를 일으킬 수 있다. 남
탁구는 시간과 공간 제약이 적고 값비싼 장비가 필요하지 않아 많은 이들에게 사랑을 받는 운동이다. 아울러 탁구 라켓과 공은 노년층도 손쉽게 즐길 수 있을 정도로 가벼워 대표적인 생활체육으로 자리매김하고 있다. 여기에 탁구는 운동 효과까지 탁월하다. 탁구의 운동 효과에 대해서 자세히 살펴본다.근력 및 순발력 강화탁구는 유산소 운동이며 전신 운동이다. 탁구 라켓을 잡은 팔뿐만 아니라 다리와 몸통의 코어 근육을 고루 사용해야 한다. 특히 탁구의 기본자세인 기마 자세를 유지하다 넘어오는 공을 치기 위해서 무게 중심을 재빨리 움직여야 하기
만성염증과 당뇨병, 심혈관질환 등을 유발하는 주원인 중 하나로 꼽히는 것이 잘못된 식습관이다. 기름지고 짠 음식을 과도하게 섭취하면서 비만이 되는 것도 문제지만, 탄수화물이 분해되면서 생성된 포도당이 우리 몸속에서 독소로 작용해 다양한 질환을 불러오기도 한다. 흔히 ‘당독소’라고도 불리는 ‘최종당화산물(Advanced Glycation End products, AGEs)’이란 무엇인지, 어떤 위험성이 있는지 알아본다.단백질, 지방 만난 포도당…최종당화산물 형성해 노화와 만성질환 촉진최종당화산물은 포도당이 단백질, 지방 성분과 결합하
기온이 높아지면서 야외활동이 점점 더 잦아지는 가운데 황사의 영향으로 연일 고농도 미세먼지가 전국을 뒤덮고 있다. 이에 더해 오존 농도까지 짙어지면서 국민의 호흡기 건강에 주의보가 켜졌다.호흡기 건강을 위협하는 ‘미세먼지와 오존’2023년 서울 기준 미세먼지 농도는 3~4월에 가장 심각하고 오존 농도는 3~8월까지 연평균을 웃도는데, 그중에서도 5~6월이 가장 심각한 것으로 나타났다. 미세먼지나 초미세먼지 속에는 자연적으로 발생된 황산염, 질산염뿐만 아니라 화석연료로 인한 탄소물질, 수은, 납, 카드뮴 같은 중금속이 포함돼 있어 2
Q. 혀 염증이 반복되고 있습니다.1~2년 전에 밥을 먹다가 반복적으로 같은 자리에 혀를 깨문 적이 있습니다. 피가 날 정도였는데요. 혀를 깨무는 일은 흔한 일이었기 때문에 특별히 치료는 하지 않았고, 시간이 지나 상처는 아물었습니다. 그런데 그 이후로 잊을 만하면 상처 부위에 반복해서 염증이 생기고 있습니다.당장 며칠 전에도 하얗게 염증이 났는데, 거울로 자세히 들여다보니 약간 패인 흔적이 보이는 것 같습니다. 제 생각에는 반복적으로 깨물어 생긴 흉터로 보이는데요. 1~2년 전에 생긴 상처로 염증이 발생할 수 있나요?A. 구내염이
ㅣ호주 남호주대 연구팀, 1만 4,296명 멘델 무작위 분석ㅣ아라키돈산, 양극성장애 예방에 도움ㅣ오메가-6 지방산의 일종인 아라키돈산, 해산물, 달걀, 고기 등에 풍부해최근 오메가-6 지방산의 일종인 아라키돈산(Arachidonic acid)이 양극성장애 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구 결과(A Metabolome-Wide Mendelian Randomization Study Identifies Dysregulated Arachidonic Acid Synthesis as a Potential Causal Risk
종아리 알통이라고도 불리는 ‘비복근’을 제거하는 ‘신경차단을 통한 영구적인 효과의 비수술적 종아리 퇴축술’이 여러 병원에서 시행되고 있다. 종아리 퇴축술은 튀어나온 종아리를 다듬는 효과가 있지만, 시술로 인해 찾아올 수 있는 부작용과 장기적인 안전성을 반드시 고려해야 한다.종아리 퇴축술이 가져오는 부작용은?제2의 심장이라고도 불리는 종아리 근육은 보행 및 다리의 정맥혈 환류에 매우 중요한 기능을 하는 곳이다. 그런 만큼 단지 미용 목적만으로 근육을 영구 제거하는 수술을 받는 것은 절대적으로 신중을 가해야 한다. 종아리 퇴축술 직후에
성형수술은 마음만 먹으면 누구든 시도할 수 있다고 생각하는 환자들이 있습니다. 그러나 시간적인 여유 및 경제적인 여유가 있더라도 수술을 할 수 없는 경우도 있습니다. 특히 작은 눈을 크게 하기 위해서 선택하는 앞트임, 뒤트임 수술을 할 수 없는 경우가 종종 있습니다. 무작정 수술을 시도하기보다는 어떤 부작용이 발생할 수 있는지, 수술이 어떤 상황에서 제한될 수 있는지 참고해 보는 것도 좋을 것입니다.앞트임 수술을 할 수 없는 경우는?앞트임 수술은 눈앞 부분을 트여주어 몽고주름을 제거하고 미간 거리를 조절해 주는 효과를 지니고 있는
생리 기간에는 신체적·정서적 변화로 인해 다이어트를 망치는 경우가 많다. 생리 전주부터 생리할 때까지 먹으면 살이 찌기 때문이다. 하지만 다행히도 생리가 끝나면 일주일 동안 움직이는 대로 빠지는 일명 '다이어트 황금기'가 시작된다. 덜먹고, 잘 뺀다면 생리 기간을 오히려 효율적으로 다이어트 기간으로 활용할 수 있다. '다이어트 황금기'에 다이어트 효과 높이는 법에 대해서 알아보자.생리 직전 7일 동안엔 식욕도 폭발하고 살도 잘 찐다. 여성 호르몬인 프로게스테론과 에스트로겐 때문이다. 이 기간에 에스트로겐 분비는 줄어들고, 프로게스테