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건강Q&A

질문

케겔운동이 남성에게도 효과가 있나요?

케겔운동이 남성에게도 좋다던데 어떻게 좋은 건가요? 만약 진짜 좋다면 어떤 방식으로 하루에 몇 회 정도 하는 게 좋나요?


답변

Re : 케겔운동이 남성에게도 효과가 있나요?
이영진
이영진[전문의] 대구코넬비뇨기과의원
하이닥 스코어: 5703
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안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 이영진입니다.

케겔운동이 남성에게도 좋습니다.

성기능강화, 배뇨조절에 많은 도움을 줄 수가 있습니다.

링크된 동영상에서 추가 설명 드리겠습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=5BWg5P9iCL0

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.