질문
답변
Re : 배측굴곡
안녕하세요
#요약
1. 언급한 아킬레스건 문제로 배측굴곡에 제한이 생길 수 있습니다.
2. 땡기는 알킬레스건은 괜찮은지 확인해 보세요
정상인 경우 배측굴곡은 12~20도 정도이며,
일반 보행에서 배측굴곡은 8~9도,
빨리 달릴때에는 12~15도 정도 굴곡이 필요합니다.
배측굴곡 제한의 원인으로는
-신경적요소(중추신경, 경골신경, 내측족저신경)
-경골염전
-비골두 문제
-전방거골
-아킬레스건, 근육 등이 원인이 될 수 있습니다.
건승하세요
#요약
1. 언급한 아킬레스건 문제로 배측굴곡에 제한이 생길 수 있습니다.
2. 땡기는 알킬레스건은 괜찮은지 확인해 보세요
정상인 경우 배측굴곡은 12~20도 정도이며,
일반 보행에서 배측굴곡은 8~9도,
빨리 달릴때에는 12~15도 정도 굴곡이 필요합니다.
배측굴곡 제한의 원인으로는
-신경적요소(중추신경, 경골신경, 내측족저신경)
-경골염전
-비골두 문제
-전방거골
-아킬레스건, 근육 등이 원인이 될 수 있습니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 배측굴곡
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
등산이나 달리기가 배측굴곡과 발목가동성에 영향을 미치지는 않을 것으로 생각됩니다. 운동전후 준비 정리운동은 꼭 하시죠?
등산이나 달리기가 배측굴곡과 발목가동성에 영향을 미치지는 않을 것으로 생각됩니다. 운동전후 준비 정리운동은 꼭 하시죠?
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 배측굴곡
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
종아리와 아킬레스건에 당기는 통증이 있다면 근육의 단축이나 이상이 있을 가능성이 있습니다. 평소 스트레칭에 신경 쓰고 통증이 심해진다면 진료를 보시기 바랍니다.
종아리와 아킬레스건에 당기는 통증이 있다면 근육의 단축이나 이상이 있을 가능성이 있습니다. 평소 스트레칭에 신경 쓰고 통증이 심해진다면 진료를 보시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.