질문
오늘 갑자기 이런 상태이던데요...
머리가 아까 갑자기 답답하고 막히는 느낌이라고 해야하나... 이게 제가 불안장애 때문에 별것도 아닌데 신경을 써서 이러는 건지 아님 그냥 별것도 아닌건지... 제가 뭔가에 집중을 하거나 그럼 숨을 안쉬는거 같던데 이래서 그러는 건지 뭔지는 몰라도...
아까 밥을 먹으니 잠시 괜찮아졌다가 다시 이런 느낌입니다...
이런상태에서 매운것도 먹고 그랬는데 괜찮을까요?
워치로 심박수를 재보니 괜찮은데 이럼 걱정을 안해도 되는건가요?
불안장애 약은 먹는중이기는 합니다...
이거 작성하는데 귀에서 잠시 삐소리가 약하게 나다가 바로 없어졌습니다....
답변
Re : 오늘 갑자기 이런 상태이던데요...
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
아마도 위 증상들은 심리적인 문제로 발생하는 것으로 보입니다. 증상이 일시적이고 금방 호전된다면 너무 걱정하지 않아도 되겠습니다.
아마도 위 증상들은 심리적인 문제로 발생하는 것으로 보입니다. 증상이 일시적이고 금방 호전된다면 너무 걱정하지 않아도 되겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 오늘 갑자기 이런 상태이던데요...
안녕하세요
이명이 있을때 주의사항으로는
이명은 불편한 것일 뿐이라는 사실을 받아들이도록 노력하고,
이명을 무시하도록 노력하는게 중요하며,
청각 기관에 스트레스를 줄 수 있는 소음은 가능한 피하는게 좋습니다.
적절한 운동과 안정을 취하고, 과로를 피하고
신경 자극 약물도 피하고, 과도한 커피(카페인) 섭취나 흡연(니코틴)을 삼가해야 합니다.
건승하세요
이명이 있을때 주의사항으로는
이명은 불편한 것일 뿐이라는 사실을 받아들이도록 노력하고,
이명을 무시하도록 노력하는게 중요하며,
청각 기관에 스트레스를 줄 수 있는 소음은 가능한 피하는게 좋습니다.
적절한 운동과 안정을 취하고, 과로를 피하고
신경 자극 약물도 피하고, 과도한 커피(카페인) 섭취나 흡연(니코틴)을 삼가해야 합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.