안녕하세요
#요약
1. 악쓰는 습관이 제일 안 좋습니다. 운동할때나 잘때 나도 모르게 악을 쓰는 습관이.
2. 결국 턱관절과 치아 관절에 힘이 가해지면서
3. 교합이 틀어지거나 비대칭이 될 수 있고
4. 턱에 힘을 가하는 습관이 지속되면 턱 근육이 발달되면서 얼굴이 더 커 보일 수 있습니다.
5. 식사는 적당히 의식하면서 좌우 분배를 해서 씹다 보면 습관화될테니 당분간 즐긴다는 심정으로 해보세요
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.