안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.

분리불안은 사랑하는 사람과 떨어져 있을 때 극도의 불안이나 공포를 느끼는 장애입니다. 어린이의 경우 부모와 떨어져 있을 때, 성인의 경우 배우자나 애인과 떨어져 있을 때 증상이 나타날 수 있습니다.

분리불안의 증상은 다음과 같습니다.

별거에 대한 강렬한 두려움
별거에 대한 생각이나 상상이 불안을 유발
별거 시에 다음과 같은 신체적 증상
심박수 증가
호흡곤란
근육 긴장
구토
설사
배뇨 곤란
별거 시에 다음과 같은 행동
극도의 울음
집착적 행동
공격적 행동
파괴적 행동
분리불안은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

유전적 요인 : 분리불안은 가족력이 있는 경우 발생할 위험이 높습니다.
뇌의 구조적 이상 : 분리불안이 있는 사람의 뇌에서 도파민과 세로토닌의 수치가 낮다는 연구 결과가 있습니다.
정서적 경험 : 어린 시절의 버림받음이나 학대와 같은 부정적인 정서적 경험이 분리불안의 발생 위험을 높일 수 있습니다.
분리불안은 일반적으로 어린이의 경우 6세 전후에 시작되며, 청소년기에 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다. 그러나 성인기까지 지속되는 경우 치료가 필요합니다.