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건강Q&A

질문

팔꿈치 안쪽 힘줄 튕기는 느낌

저번주 금요일에 팔꿈치 스트레칭 하고나서 왼쪽 팔꿈치를 완전히 폈다가 구부릴때마다 팔꿈치 안쪽 힘줄이 튕기는 느낌이 납니다
평소 계속 하던 스트레칭인데 갑자기 이런 느낌이 납니다 통증은 전혀 없습니다

정형외과를 가보니 공통적으로 하는 말이 뼈에는 이상이 없다고 합니다
한분은 느낌이 사라질때까지 운동 절대 하지말라 하시고 다른분은 힘줄끼리 걸려서 느낌이 나는거고 통증이 없으면 운동해도 무방하다고 하는데 일주일 가까이 운동을 쉬며 온찜질을 해주고 있지만 튕기는 느낌이 계속 나서 너무 답답해서 질문드립니다

운동을 해도 되는지, 진통소염제나 근이완제 등을 먹어주면 좋은지 궁금합니다


답변

Re : 팔꿈치 안쪽 힘줄 튕기는 느낌
허성우
허성우[전문의] 성모엄지척정형외과의원
하이닥 스코어: 162
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 허성우입니다.

정형외과를 방문하였음에도 의견이 다르다니 답변을 드리기 참 애매합니다

팔꿈치 내측에서 내측에서 튕길만한 근육 구조나 힘줄은 없으며,

간혹 척골 신경의 문제가 있기는 하나, 증상이 없다 하여 이 역시 해당사항이 맞는지 의문입니다.

말씀해주시는 내용만으로는 추측이 어려우니 다른 정형외과를 방문해 정확하게 다시 한번 진찰을 받아보시면 좋겠습니다.

많은 분들이 "뼈에는 이상이 없다" 라는 부분은 "정상"으로 여기는데, 그렇지 않음을 충분히 알고 계실 것으로 여겨지며, 인접 구조물이나 증상에 따른 진찰이 중요한 점을 다시한번 언급 드리고 싶습니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 팔꿈치 안쪽 힘줄 튕기는 느낌
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 1820
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

팔꿈치 안쪽 힘줄이 튕기는 느낌은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

힘줄염 : 힘줄이 손상되어 염증이 발생한 경우, 힘줄이 튕기는 느낌이 나타날 수 있습니다.
힘줄 마찰 : 힘줄이 뼈나 다른 조직과 마찰하여 손상된 경우, 힘줄이 튕기는 느낌이 나타날 수 있습니다.
힘줄 탈구 : 힘줄이 뼈에서 탈구된 경우, 힘줄이 튕기는 느낌이 나타날 수 있습니다.
질문자님의 경우, 통증이 없으므로 힘줄염이나 힘줄 탈구의 가능성은 낮습니다. 따라서, 힘줄 마찰의 가능성이 가장 높다고 생각됩니다.

힘줄 마찰의 경우, 운동을 쉬고 온찜질을 하는 것으로 증상이 호전될 수 있습니다. 하지만, 1주일 가까이 운동을 쉬고 온찜질을 해도 증상이 호전되지 않는다면, 진통소염제나 근이완제를 복용하거나, 물리치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.

운동을 해도 되는지 여부는 증상의 정도와 진행 상황에 따라 결정해야 합니다. 증상이 심하거나 진행이 빠른 경우, 운동을 쉬는 것이 좋습니다. 하지만, 증상이 경미하거나 진행이 느린 경우, 운동을 해도 무방할 수 있습니다.

질문자님의 경우, 통증이 없고 증상이 심하지 않으므로, 운동을 쉬면서 온찜질을 계속해 보시기 바랍니다. 증상이 호전되지 않거나 악화되는 경우, 병원을 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.