헬스 하체운동(레그 컬, 레그 익스텐션)시 무릎을 접는 과정에서 뚝 소리가 납니다. 특히 왼쪽이요. 소리가 날때 통증은 없습니다.
증상은 6개월정도 되었고 최근 2달간 더 심해진것같습니다.
6개월전에도 무릎에서 소리가 나서 정형외과에 찾아가 x-ray와 mri를 찍었는데 문제가 없다고 들었습니다. 다만 왼쪽 무릎에 물이 조금 차 있고 양쪽 무릎이 O다리라는 소견을 들었습니다. 허벅지 근육량이 빠지면서 관절에 무리가 간걸 수도 있으니 하체운동을 하라는 권유를 받고 헬스를 한지 벌써 몇개월이 지났습니다.
하지만 최근들어 일상생활에서도 왼쪽 무릎에 작은 통증이 느껴지며 무릎을 펴지 않고 양반다리를 하면 무릎에 가해지는 압력이 아파 구부리는게 힘든 상태입니다.
양쪽(특히나 왼쪽)무릎을 굽혔다 펼때마다 무릎에서 뽀드득 거리는 느낌도 듭니다.
오른발잡이고 아직 19살 밖에 안되었는데 몇개월 사이에 무릎 문제가 급격하게 악화되어 좋아하던 축구도 못하는 상태입니다.
원인과 해결방법이 절실하게 궁금합니다.