Re : 문의드립니다. | 건강Q&A

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질문

문의드립니다.

2023.10.01

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SMART TAG : 근육, 재활의학과, 스트레칭

이 자세를 취할떄 스트레칭 되는 근육되는 근육들의 이름을 알려주세요

답변

Re : 문의드립니다.

신승렬[운동전문가] 더조아짐

하이닥 스코어: 120

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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.

햄스트링이 가장 많은 스트레칭이 되고 추가적으로 왼쪽의 요방형근, 광배근, 척추 기립근이 스트레칭이 되겠습니다.,.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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