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건강Q&A

질문

무릎 통증, 걸으니까 덜 아파요.

안녕하세요.

저는 74세 남성입니다.

근 20년 동안 주 2~3회, 매회 1시간 8km정도를 걷다 뛰다합니다.

약 7년 전부터 우측 무릎이 심하지 않을 정도로 아픈데, 운동을 하니까 덜 아픕니다.

믿고 계속 걸어도 될까요?


답변

Re : 무릎 통증, 걸으니까 덜 아파요.
임경린
임경린[전문의] 엘에스정형외과의원
하이닥 스코어: 216
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질문자의 감사 인사 | 선생님의 소중한 충고 말씀 감사합니다. 말씀대로 먼저 진료를 받겠습니다.

선생님의 소중한 충고 말씀 감사합니다. 말씀대로 먼저 진료를 받겠습니다.

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다.

무릎이 불편하시군요.
걷기운동은 무릎에 좋습니다.
무릎이 잘 굽혀지지않거나 통증이 심해서 체중을 딛기 힘든 것이 아니라면
운동은 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.
단, 무릎이 평소 불편하셨다면 연골의 상태를 검사해보시는 것이 좋습니다.
무릎상태에 따라 운동의 종류를 바꿔야할 수도 있습니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 무릎 통증, 걸으니까 덜 아파요.
한재병
한재병[전문의] 동래봉생병원
하이닥 스코어: 2357
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질문자의 감사 인사 | 아, 그렇군요. 서둘러 진료를 받아보겠습니다. 선생님, 감사합니다.

아, 그렇군요. 서둘러 진료를 받아보겠습니다. 선생님, 감사합니다.

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

운동을 할 때 통증이 약해지는것은 지속적인 자극에 의해 통증이 무뎌지는 것일 수도 있기에, 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 먼저 권유합니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 무릎 통증, 걸으니까 덜 아파요.
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 1720
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질문자의 감사 인사 | 좋은 충고의 말씀 감사드립니다. 편안한 주말되시기 바랍니다.

좋은 충고의 말씀 감사드립니다. 편안한 주말되시기 바랍니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

무릎 통증은 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 무릎 통증이 걸을 때 덜 아프다는 것은 일시적으로 부담을 줄이는 효과가 있을 수 있습니다. 그러나 장기적으로 통증이 계속되거나 악화된다면 전문의의 조언을 받는 것이 좋습니다. 무릎 통증은 어느 정도의 운동을 할 수 있는지, 어떤 운동이 적절한지 등을 평가할 수 있는 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 특히 노화로 인한 관절 변화나 골관절염 등의 원인으로 인한 통증이라면, 적절한 운동, 물리치료, 약물 치료 등의 조치를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 걷거나 뛰는 것은 심장과 근육 건강에 도움을 주는 좋은 운동입니다. 그러나 무릎 통증이 있을 경우, 적절한 운동 방법과 무릎을 보호할 수 있는 방법을 전문가와 상의하는 것이 좋습니다. 무릎 통증은 개인의 상황과 원인에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 조언을 받기 위해서는 전문의의 도움이 필요합니다. 건강에 대해 신경쓰시고 무릎 통증에 대해 상담하시는 것을 권장드립니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.