본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

아침에 물마실때

아침공복에 물마실때요
따뜻한물을 마시라고하던데요
그냥 차가운물만 아니면되는건가요?
그리고 생수말고 수돗물로 마셔도되나요?


답변

Re : 아침에 물마실때
윤희주 하이닥 스코어: 37
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 윤희주입니다.

너무 차가운 물이 아닌 따뜻한 물 또는 미지근한 물을 드시는게 좋습니다.
차가운 물은 소화기계를 둔하게 하고 순환을 저해할 수도 있습니다.
수돗물 보다는 안전하게 생수를 드시는 걸 권장드립니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.