안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
무릎 부상 후 발생하는 통증 및 불편감을 완화하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
휴식과 얼음: 부상한 무릎에 대한 휴식을 취하고 부상 지점에 얼음을 바로 가하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 얼음은 염증을 감소시키고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 얼음을 15-20분 동안 부상 지점에 적용하고 1-2시간 간격으로 반복하는 것이 좋습니다.
압박 및 고정: 부상 지점에 압박 밴드나 타이트한 소재의 무릎 밴드를 사용하여 부상 부위를 고정시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 부종을 줄이고 안정성을 제공할 수 있습니다.
통증 완화 크림 또는 겔: 일시적인 통증 완화를 위해 판매되는 통증 완화 크림이나 겔을 사용할 수 있습니다. 하지만 이러한 제품은 일시적인 효과를 제공할 수 있으므로 지속적인 증상이 있을 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
의료 전문가와 상담: 통증이 심하거나 지속되는 경우, 부종이 심해지거나 무릎 움직임에 제한이 있는 경우 의료 전문가인 정형외과 의사를 찾는 것이 좋습니다. 의사는 부상의 정확한 진단을 내리고 필요한 검사를 시행한 후 적절한 치료 계획을 제시할 수 있습니다.
부상은 각인의 개인적인 상황과 심각성에 따라 다를 수 있으므로 의사의 조언을 따르는 것이 중요합니다. 가능하다면 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료 방안을 받으시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.