안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
TFCC(Triangular Fibrocartilage Complex)는 손목 관절의 안정성을 유지하는데 중요한 부위입니다. TFCC 손상은 주로 손목 관절 부상으로 발생하며, 손목의 회전 운동이나 강한 압력이 가해질 때 발생할 수 있습니다.
TFCC 손상이 발생하면 다음과 같은 힘이 약해질 수 있습니다:
악력 (Grip strength): TFCC 손상으로 인해 손목 관절의 안정성이 감소하면, 손의 악력이 약해질 수 있습니다. 이는 손을 꽉 쥐거나 물건을 잡을 때 힘이 약해져서 악력이 감소하는 것을 의미합니다.
회전력 (Rotational strength): TFCC 손상으로 인해 손목 관절의 안정성이 저하되면, 손목의 회전력이 약해질 수 있습니다. 손목의 회전 동작이나 회전을 요하는 운동에 대한 힘이 감소할 수 있습니다.
안정성 (Stability): TFCC 손상은 손목 관절의 안정성을 감소시킵니다. 이는 손목의 움직임이 불안정하고 불편을 초래할 수 있으며, 운동 중에 부상의 위험이 증가할 수도 있습니다.
TFCC 손상 후 운동을 시작할 때에는 전문의의 지시에 따라 조심스럽게 시작하는 것이 중요합니다. 안정성을 유지하기 위해 손목 보호대나 손목 관절을 지지해주는 장비를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 물리치료 전문가와 함께 일정한 운동 프로그램을 수행하여 손목 관절을 강화하고, 다른 근육 그룹을 지원하여 약해진 힘을 보충하는 것이 좋습니다.
그러나 각 개인의 상황에 따라 다르므로, 실제 상담을 받은 의사나 전문가의 지시를 따르는 것이 가장 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.