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Re : 운동후에 꼬르륵소리
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
운동을 하면서 꼬르륵 소리가 발생하는 것은 정상적인 현상입니다. 이는 근육 활동으로 인해 근육과 인대 등의 조직이 움직임에 따라 소리가 발생하기 때문입니다. 이러한 현상을 "크랙"이라고도 합니다.
하지만, 과민성 대장 증후군 등의 소화기계 질환을 가지고 있으시다면, 운동 후 소화기계의 조직에 압력이 가해질 수 있으며, 이로 인해 추가적인 증상이 발생할 수 있습니다. 따라서, 운동 전후로 충분한 수분을 섭취하고, 복부 근육과 인대를 강화하는 운동 등을 함께 시행하여 증상의 완화를 도모하는 것이 좋습니다.
또한, 만약 증상이 지속적으로 발생하거나 심해진다면, 내과나 소화기과를 찾아 상담하시는 것이 좋습니다. 상세한 검진과 적절한 치료를 통해 증상을 완화시키고, 합병증의 발생을 예방할 수 있습니다.
간단한 답변이 되지 않았지만, 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
운동을 하면서 꼬르륵 소리가 발생하는 것은 정상적인 현상입니다. 이는 근육 활동으로 인해 근육과 인대 등의 조직이 움직임에 따라 소리가 발생하기 때문입니다. 이러한 현상을 "크랙"이라고도 합니다.
하지만, 과민성 대장 증후군 등의 소화기계 질환을 가지고 있으시다면, 운동 후 소화기계의 조직에 압력이 가해질 수 있으며, 이로 인해 추가적인 증상이 발생할 수 있습니다. 따라서, 운동 전후로 충분한 수분을 섭취하고, 복부 근육과 인대를 강화하는 운동 등을 함께 시행하여 증상의 완화를 도모하는 것이 좋습니다.
또한, 만약 증상이 지속적으로 발생하거나 심해진다면, 내과나 소화기과를 찾아 상담하시는 것이 좋습니다. 상세한 검진과 적절한 치료를 통해 증상을 완화시키고, 합병증의 발생을 예방할 수 있습니다.
간단한 답변이 되지 않았지만, 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 운동후에 꼬르륵소리
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 유산균의 부족으로 인한 만성결장염 의심 증상 일 수 도 있으니 유산균 복용을 해보세요.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 유산균의 부족으로 인한 만성결장염 의심 증상 일 수 도 있으니 유산균 복용을 해보세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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