안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박세민입니다.

'충돌증후군'으로 보입니다.

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5개월 전 이두건염으로 판정
물리치료와 주사치료를 시행

2개월중 푸쉬업중 다시 재발
각 동작에서 나타나는 찝히는 느낌

이렇게 정리가 되는 것 같습니다.
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이두건염 발생 당시 외부충격에 의한 상황이었는지, 일상생활 중 발생한 것인지 알면 더 확실한 답변을 드릴 수 있을 것 같습니다.

어깨 관절은 날개뼈, 쇄골, 위팔뼈 이 세개의 뼈로 이루어져 있으며, 그 주위를 많은 인대와 힘줄 근육들이 지나가고 있습니다. 그런데 이 뼈들의 공간이 좁아지게 되면, 팔 움직임에 따른 손상이 발생여 통증이 나타나게 됩니다. 흔히 충돌증후군, 회전근개염, 석회화건염, 오십견 등이 이런 반복되는 손상의 진행에 따라 발생합니다.

받으신 물리치료와 주사치료는 이러한 구조물의 이상을 정상으로 돌려주지 못합니다.
잠시 주사의 약효롸 진통만 시켜놨을 뿐입니다. 그러니 주사치료를 반복할 경우 어깨 관절은 더 약해지고 재발 주기는 짧아지게 됩니다.

좁아진 어깨뼈들의 공간을 정상적으로 만들어주는 치료가 필요합니다.
어깨의 뼈들은 척추에서 기원하게 됩니다. 그렇기에 등이 굽거나, 체형이 틀어지면 어깨뼈들이 틀어지게 됩니다.

교정치료를 받으시며, 적절한 자세와 습관 개선, 그리고 재활운동을 하시는게 빠른 회복에 도움이 됩니다.