안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 허성우입니다.

사진으로 보아서는 상당히 심하게 다치셨던 것 같습니다.

사실 기능적으로 문제는 오히려 저린감 같은 신경학적 문제가 더 걱정일 뿐입니다.

수술해 놓은 뼈는 시간이 지나면 대부분 붙으니 미리 너무 앞서서 걱정 마시고

손이 붓는 것은 소위 "잼잼" 같은 손가락 운동을 지속해줘야 부종을 가라 앉히는데 도움이 됩니다.

여러가지 질문 주셨지만 상황에 맞춰 생각해야 하는 부분이라 진료 시 담당 주치의 선생님께 여쭤 보신다면 더 정확한 이야기 들으실 수 있을 듯하며,

기능적 회복을 도모하려면 주치의 선생님이 말씀하시는 "이 정도는 해도 됩니다." 혹은 " 이건 하지 마세요"를 잘 따르시고 통증이 있더라도 노력을 하셔야 좋은 경과 얻을 수 있습니다.

쾌유 바라겠습니다.

감사합니다.

안녕하세요. 하이닥 상담의 정형외과 전문의 김민구 입니다.

먼저 고생이 많으 셨을것 같습니다. 팔꿈치 분쇄 골절은 수술치료 과정을 보내시는 것도 힘들지만, 재활과정이 참 중요하고 통증이 심해서 많은 인내심이 필요합니다.

질문에 대한 답을 드려보도록 하겠습니다.

1. 보조기를 착용했는데 팔에 버티는 힘이 없는지 팔을 받치지 않으면 계속 쳐집니다. 지지대없이 팔을 들고 있을 수 있도록 하라는데 어디에 힘주는 연습을 해야하나요... 어깨는 움직일 수 있습니다.
- 팔꿈치에 기준점을 두시고, 팔꿈치가 구부러 질수 있도록, 전완부에다가 힘을 주고 운동을 많이 해주십시요. 팔꿈치를 책상 선반이나, 지지대에다가 붙인 상태에서 구부러질수 있도록 운동을 해보시는 것을 추천드립니다.

2. 현재 1개월이 되었는데 아직 팔꿈치와 주변 근육이 너무 아픈데 언제까지 아픈가요..?
- 통증은 보통 수술 이후 2-3개월까지는 유지될수 있습니다. 골절 유합과 부종에 따라 경과는 차이가 납니다.

3. 손에 붓기가 잘 안빠져요. 매일 얼음찜질하는데도 빠질기미가 안보이네요. 붓기가빠지면 혈액순환이 잘될까요..
- 붓기가 안빠질때에는 손을 심장부 보다 높게 유지하여 주시고, 손가락을 구부렸다 폈다 잼잼 운동을 많이 해보십시요. 부종 역시 수술이후 2-3개월이상 유지되는 경우가 많습니다.

4. 다친쪽 손은 손톱도 잘 안자라고, 손에 각질이 심한데 혈액순환이 잘 안되어서 그런건가요? 혈액순환이 잘되면 뼈가 빨리 붙을까요?
- 골유합은 혈액순환가 연관되어 있습니다. 각질이 심한것은 혈액순환과 꼭 연관되어 있지 않지만, 로션을 바르시고 자주 마사지를 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.

5. 발을 다치면 혈당이 있으면 뼈가 잘 안붙는다던데, 팔은 혈당 영향을 덜받는다고 하던데 사실인가요?
- 당조절은 상처 회복과 골유합과 큰 연관성이 있습니다. 당조절은 잘 유지하여 주시는 것이 좋습니다.

6. 보조기착용하고 조금씩 움직이래서 움직이고는 있는데, 나사가 빠지거나 플레이트가 틀어지거나 맞춰둔 뼈가 빠질 수도 있나요?
- 처음부터 무리하게 꺾는등의 운동 보다는 점차적인 운동량 증가를 유지하여 주십시요. 너무 과한 급격한 운동은 고정력을 약하게 할수 있을 가능성이 있습니다.

7. 팔꿈치에 골진이 나왔다는 분들이 있는데, 팔꿈치는 골진이 안나오는 부위라고 들었습니다. 정말인가요?
뼈가 붙는데는 얼마나 걸릴까요?
- 분쇄 골절의 경우 일반적인 골절보다는 유합에 시간이 더 걸리게 됩니다. 팔꿈치도 골진 (골유합)이 생성되는 부위이고, 6개월정도의 경과추시가 필요하고, 심한 분쇄골절의 경우 1년이 다되어서 유합이 되는 경우도 있습니다.

8. 홍화씨차와 접골탕같은걸 먹고있습니다. 효과가 있을까요...?
- 골절유합에는 영양공급을 잘해주시는 것이 좋습니다. 취향에 맞는 영양식품 골고루 잘 드시도록 하여 주십시요.

이상입니다. 감사합니다.