질문
답변
Re : 위염에 양배추즙 vs 양배추+브로콜리즙 뭐가 낫나요?
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
위염에는 양배추, 브로콜리, 사과 모두 도움이 될 수 있습니다.
다른 질환이 없는 경우에는 시중에 판매하는 제품 1봉 정도 섭취하되 식후에 섭취하는것이 도움이 되겠습니다.
위염이 심한 경우 죽이나 달걀찜 처럼 부드러운 음식 위주로 섭취하며 기름진 음식은 제한 하도록합니다.
양배추, 브로콜리는 항상화 성분이 풍부하여 위염에 도움이 될 수 있으며 사과는 펙틴이라는 성분이 위 점막을 자극으로부터 보호 하고 염증과 상처를 예방하므로 가리지 않고 섭취 바랍니다.
또한 스트레스 , 흡연, 음주는 위염을 가중 시킬 수 있으므로 주의하는것이 바람직합니나.
위염에는 양배추, 브로콜리, 사과 모두 도움이 될 수 있습니다.
다른 질환이 없는 경우에는 시중에 판매하는 제품 1봉 정도 섭취하되 식후에 섭취하는것이 도움이 되겠습니다.
위염이 심한 경우 죽이나 달걀찜 처럼 부드러운 음식 위주로 섭취하며 기름진 음식은 제한 하도록합니다.
양배추, 브로콜리는 항상화 성분이 풍부하여 위염에 도움이 될 수 있으며 사과는 펙틴이라는 성분이 위 점막을 자극으로부터 보호 하고 염증과 상처를 예방하므로 가리지 않고 섭취 바랍니다.
또한 스트레스 , 흡연, 음주는 위염을 가중 시킬 수 있으므로 주의하는것이 바람직합니나.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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