질문
답변
Re : 글루타민 복용법 여쭤보고싶어오
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김종건입니다.
1. 아미노산은 보통 공복에 흡수가 잘 됩니다.
따라서 식전에 드셔보시기 바랍니다.
2. 근육량 부족은 보통 영양소 흡수의 문제 일수도 있지만 (소모성 질환-암-등을 앓는경우)
운동량 부족일 경우도 많습니다.
규칙적인 운동도 생활화 하시기 바랍니다.
1. 아미노산은 보통 공복에 흡수가 잘 됩니다.
따라서 식전에 드셔보시기 바랍니다.
2. 근육량 부족은 보통 영양소 흡수의 문제 일수도 있지만 (소모성 질환-암-등을 앓는경우)
운동량 부족일 경우도 많습니다.
규칙적인 운동도 생활화 하시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
관련 상담