질문
유산소운동도 무리하게 하면 호흡곤란 오나요?
유산소운동도 무리하게 하면 호흡곤란 오나요?
비만 입니다. 제가 누굴 만나야 해서 급하게 살 빼는데요.
근력운동도 아니고 유산소운동 입니다.
이것도 무리하게 하면 호흡곤란 오나요?
제가 아침 2시간 빠른걷기 저녁 2시간 빠른걷기 하는데
어느날 호흡곤란 왔는데요
이거는 유산소 운동 보다는 다른게 문제 맞지 않을까요? 자세 불량 이라든가 음식을 잘못 먹었다던가
답변
Re : 유산소운동도 무리하게 하면 호흡곤란 오나요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
아무래도 평소 운동을 안하셔서 기초체력이 준비되지 않았다고 하면 무리한 운동으로 호흡이 가빠질 수 있는데 빠른걷기로는 호흡곤란이 오기는 어려울것으로 생각합니다. 불안증상이 있거나 하다면 그것이 원인일 수 있습니다
아무래도 평소 운동을 안하셔서 기초체력이 준비되지 않았다고 하면 무리한 운동으로 호흡이 가빠질 수 있는데 빠른걷기로는 호흡곤란이 오기는 어려울것으로 생각합니다. 불안증상이 있거나 하다면 그것이 원인일 수 있습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 유산소운동도 무리하게 하면 호흡곤란 오나요?
안녕하세요. 하이닥 이비인후과 상담의 이송재입니다.
평소에 운동량이 부족했던 상태에서 갑자기 운동량을 늘리면 발생할 수 있습니다. 다만, 운동을 꾸준히 하는데도 호흡곤란의 증상이 지속된다면 내과에서 천식 관련 진료 및 검사가 필요할 것으로 보입니다.
평소에 운동량이 부족했던 상태에서 갑자기 운동량을 늘리면 발생할 수 있습니다. 다만, 운동을 꾸준히 하는데도 호흡곤란의 증상이 지속된다면 내과에서 천식 관련 진료 및 검사가 필요할 것으로 보입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.