제가 지금 과민성 대장 증후군 같은 증상이 있는데 밥 먹고 있다가 갑자기 배가 아프고 약간 더부룩하고 토 할거 같은 느낌이 계속 있어서 이 증상을 좀 나아지게 하는 방법은 없나요? 병원은 맞춰서 갈건데 이게 계속 증상이 있다보니깐 불편해서요 증상이 나아지는 방법이 있나요?있으면 무엇인가요?
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