제가 원래 영양제를 별로 안 좋아하고 영양제 대신 음식으로 섭취하는 걸 선호하는데 이게 쉽진 않아서 영양제도 복용하려고 하는데요유산균 / 비타민 c / 비타민 d / 오메가3 이렇게만 복용하려고 하거든요! 근데 매일 먹진 않고 주 4회정도로 먹으려 하는데 그래도 괜찮을까요?? 효과 없거나 그러진 않겠죠?! 그리고 주 4회정도 복용시에 신장이나 간에 무리 안 가겠죠?답변 부탁드리겠습니다 감사합니다 ㅠㅠ
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