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건강Q&A

질문

자궁근종에 먹지 말아야 할 영양제와 식품은?

자궁근종과 내막용종이 있는데
음식으로는 마, 콜라겐, 영양제로는 비타민e(비타민e가 들어간 아몬드 같은 음식도 포함), 오메가3 가 에스트로겐이 많이 들어있어 근종을 더 키우나요?

위에 좋다고 해서 생마를 아침에 먹고 있는데 70대인 어머니는 자궁 마름이 있었는데 마를 먹고 개선됐다고 하셨는데 저는 냉 같은게 나오는것 같기도해서요. 마가 에스트로겐 많다는 근거는 없는건가요?

참고로 비타민d(매일복용), 질유산균(2틀에 한번),오메가3, 마그네슘(생리전 통증시 한달에 10일정도 복용), 비타민b,c군이 들어간 효소로 된 물에 타먹는 비타민제(매일)복용하고 있는데 더 늘리거나 줄여야할 것이 있을까요?

특히 이래 사진첨부한 것은 쇠고기를 원료로한 콜라겐인데 다른 비타민들도 섞여 있어 먹고 있습니다. 중단해야 할까요? 하루 3스푼 복용하라고 되어있는데 한스푼씩 단백질가루와 섞어 이틀에 한번꼴로 먹고 있습니다

답변

Re : 자궁근종에 먹지 말아야 할 영양제와 식품은?
김소연 하이닥 스코어: 42
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2022.06.23
질문자의 감사 인사 | 2022.06.24

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 상담약사 김소연입니다. 음식에 에스트로겐함량이 높다는 것은 다른 식품에 비해 높은 편이라는 것이지 몸의 작용에 영향을 끼칠만큼 높지는 않습니다. 현재 드시는 제품들이 건강기능식품 위주라 가지고 계신 질병 악화 등에 미칠 영향은 미미합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.