질문
골반이 틀어진걸까요?
요즘 걷다보니
제가 걸을때 왼쪽다리가 가운대쪽으로 기울어져 있는것 같더군요.(아래를 쳐다보면 다리가 중앙쪽에 있듯이 보임)
근데 좀 심한건지 아닌지는 모르겠습니다...
찾아보니 골반이 틀어져서 이런것 같은데
뭘 어떻게 해야할지 감도 안옵니다...
제가 좀 오래 서있기도 하고 걸을때 1~2시간은 기본으로 걸어다니는데
예민해서 그런건지 진짜 틀어진건지 왼쪽다리가 유독 몸 가운대로 쏠리며 걷고있다는게 느껴집니다..
제대로 검사를 받아봐야할까요..?
답변
Re : 골반이 틀어진걸까요?
안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 김지우입니다.
골반이 틀어졌을 가능성이 높습니다.
가까운 정형외 과 의원이나병원 에가셔서 엑스레이, ct,mri 검사후 먹는약 을처방받으시기바랍니다.
골반이 틀어졌을 가능성이 높습니다.
가까운 정형외 과 의원이나병원 에가셔서 엑스레이, ct,mri 검사후 먹는약 을처방받으시기바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 골반이 틀어진걸까요?
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 최상호입니다.
보행시에 어떤지 직접 보고 평가를 할 수 있으면 좋겠지만, 대부분 부정렬은 가지고 있습니다.
혹시나 외관상 측만과 같은 부정렬이 주변에서 심하다고 얘기를 들었으면 영상 촬영을 해보시는것도 좋다고 판단이 됩니다.
그렇지 않으시면 적절한 밸런스를 갖춰주는 운동을 통해서 충분히 불편감을 개선할 수 있다고 생각됩니다.
예를들어 스쿼트와 같은 운동을 하시는데 좌우측 차이가 있다고 느껴지시면 이를 조절하는 훈련을 하실수 있습니다.
그로인해 운동 수준이 올라간다면 보행에서도 반드시 적용되어 불편감이 사라지는 것을 경험할 수 있겠습니다.
보행시에 어떤지 직접 보고 평가를 할 수 있으면 좋겠지만, 대부분 부정렬은 가지고 있습니다.
혹시나 외관상 측만과 같은 부정렬이 주변에서 심하다고 얘기를 들었으면 영상 촬영을 해보시는것도 좋다고 판단이 됩니다.
그렇지 않으시면 적절한 밸런스를 갖춰주는 운동을 통해서 충분히 불편감을 개선할 수 있다고 생각됩니다.
예를들어 스쿼트와 같은 운동을 하시는데 좌우측 차이가 있다고 느껴지시면 이를 조절하는 훈련을 하실수 있습니다.
그로인해 운동 수준이 올라간다면 보행에서도 반드시 적용되어 불편감이 사라지는 것을 경험할 수 있겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.