안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 강신욱입니다.

결론부터 말씀드리면 안압 자체는 일시적으로 오를 수 있습니다만 장기적으로 볼 때 손익을 간단히 말하기는 어렵습니다.

눈 속에는 방수라고 하는 물의 흐름이 있는데 눈 속 방수의 유출 저항이 크면 안압이 상승할 수 있습니다. 방수가 궁극적으로 배출되는 통로는 상공막을 경유한 혈관입니다. 정맥압이 높아지면 (얼굴이 벌게질 정도로 복압이 상승하는 상황을 생각하시면 될 것 같습니다) 일시적으로 안압도 영향을 받을 수는 있습니다. 그렇지만 시신경을 공급하는 혈류 개선을 포함해서, 전신 혈류 개선 등의 효과를 고려한다면 녹내장 관련해서, 푸시업 풀업 등의 운동 효과를 단순하게 판단하기는 어렵습니다. 지속적인 안압 상승을 유발하는 행위 (예컨대, 물구나무를 장시간 선다든지), 만 아니라면 운동을 말릴 필요는 없다고 생각합니다.

도움되는 답변이었기를 바랍니다.