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건강Q&A

질문

당뇨 질문 드려요. 감사합니다.

!!!!!! 제가 2-3달전?에 다낭성난소증후군을 알게됐고 그 날 혈당, 당화혈색소 검사 결과가 공복혈당 106, 채소 주스 마신 뒤 3-4시간 후 105, 당화핼색소 5.2, 5.3이 나왔어요.

그리고 두 달? 세 달동안 운동 매일 했고 탄수화물을 좀 줄이고 과자나 배달, 인스턴트 음식 등 일절 안 먹었어요.

!!!!!! 그리고 제가 일주일 전에 당검사, 당화혈색소 검사 결과가 공복혈당 95, 당화혈색고 5.0이 나왔어요.

근데 제가 과일을 블루베리, 초반에 홍시 몇 개, 포도 말고는 안 먹었는데 좀 관리하다가 다른 과일을 먹으면 당뇨가 생길까요?

걱정이 되서요.

그리고 제가 탄수화물 검정강낭콩, 병아리콩, 귀리, 카무트로만 밥을 먹는데 양을 조금씩 늘렸거든요?
그렇다고 많이는 아니고요. 1식에 40-50g정도로요! 그 전에는 더 적었어요.


답변

Re : 당뇨 질문 드려요. 감사합니다.
한재병
한재병[전문의] 동래봉생병원
하이닥 스코어: 2395
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

현재 수준이라면 당뇨에 대해 너무 집요한 걱정을 하시기보다는 적절한 운동을 하며, 필요시 소량씩 과일은 드셔도 될듯합니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 당뇨 질문 드려요. 감사합니다.
박은영
박은영[한의사] 당봄한의원(종로점)
하이닥 스코어: 8
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.

과일을 더 드신다고 하여 당뇨가 유발되지는 않습니다. 과일보다는 정제탄수화물의 섭취 (빵, 떡, 면, 술 등)을 주의해주셔야합니다. 자세한 것은 영상을 통해 확인해주세요. 많은 도움이 되시리라 봅니다. 감사합니다.
https://youtu.be/kjyKokhvKBo

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.