질문
갑작스런 설사와 냄새, 오메가3 때문인가요?
12월 9일에 위+대장내시경을 했고 위염이 있었지만 대장에 문제가 전혀 없다고 했었습니다
약 5일 전부터 종합영양제(비타민+아연 등)+rtg 오메가3 (EPA+DHA 1000mg)를 먹기 시작했고
오늘 갑자기 설사와 함께 생선 비린내가 나는 대변을 보았습니다
이 경우에는 오메가3가 원인이라고 봐야할까요?
보통 약은 아침 9시~10시경에 섭취했고, 아침밥을 잘 먹지 못해 빈속에 먹었습니다
색이 연했기 때문에 딱히 출혈이 있거나 한 것은 아닌거 같습니다
추가로 알긴산나트륨 처방받은게 있어 먹고 있습니다 (조금 됐습니다)
답변
Re : 갑작스런 설사와 냄새, 오메가3 때문인가요?
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
네. :) 평소에 오메가3를 안 드시다가 드시면 위장장애와 비롯하여 간혹 개인차이도 있겠지만 설사와 같은 증상이 생기실 수 있습니다. 특히 고함량 제품을 드시면 이러한 증상들이 심해질 수 있습니다.
보통 권장량이 DHA와 EPA합이 500mg 이상이니, 해당증상으로 지속적으로 불편함을 겪고 계신다면 낮은 함량의 오메가3 섭취를 고려해 보셔도 좋으실 것 같네요. :)
참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
네. :) 평소에 오메가3를 안 드시다가 드시면 위장장애와 비롯하여 간혹 개인차이도 있겠지만 설사와 같은 증상이 생기실 수 있습니다. 특히 고함량 제품을 드시면 이러한 증상들이 심해질 수 있습니다.
보통 권장량이 DHA와 EPA합이 500mg 이상이니, 해당증상으로 지속적으로 불편함을 겪고 계신다면 낮은 함량의 오메가3 섭취를 고려해 보셔도 좋으실 것 같네요. :)
참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 갑작스런 설사와 냄새, 오메가3 때문인가요?
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
넵 오메가3의 부작용중에 있는 증상입니다.
지용성 성분 흡수가 가장 활성화 되는
식사 직후에 드시면 부작용이 덜합니다.
이후에도 같은 증상이 지속되면 드시면 중단해야합니다.
넵 오메가3의 부작용중에 있는 증상입니다.
지용성 성분 흡수가 가장 활성화 되는
식사 직후에 드시면 부작용이 덜합니다.
이후에도 같은 증상이 지속되면 드시면 중단해야합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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