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건강Q&A

질문

건강검진 결과를 받았는데 궁금한 점이 있습니다.

결과에 낮은 hdl콜레스테롤 의심이 나왔고 간기능 의심도 나왔습니다.

총콜레스테롤 123 , 고밀도 콜레스테롤 38, 중성지방 96, 저밀도 콜레스테롤 66

고밀도 콜레스테롤이 38밖에 안나왔는데요.

그리고 간장질환은 ast 35 , alt 32, 감마지티피(r - gtp) 77, 나왔고요.

감마지티피가 높게 나왔습니다.

건강검진 받으라고 처음 우편이 와서 간략하게 병원 가서 처음 으로 받았는데요.

정신과 약은 조현병으로 10년이상 매일 먹고 있고요. 치질이 있고 항문이 좀 잘 부어서 디오스민 영양제도 먹고 있습니다.

그리고 아연 영양제 50mg 짜리를 250일 동안 먹었는데요. 아연 영양제는 건강검진 받기 한 달 전쯤에 다 먹어서 더 이상 안먹었고요.

디오스민 1000mg 정도 되는거 먹다가 500mg로 바꿨습니다. 디오스민은 건강검진 받기 전날 오후 3시,4시 정도에 먹었습니다.

그리고 비타민c 1000mg이랑 유산균 먹고 울금도 간간히 먹습니다. 건강검진 당일 날은 안 먹었습니다. 그 전날 아침까지는 먹었

습니다.

운동은 특별히 따로 시간을 빼서 하지는 않습니다.

비만 관련은 정상으로 나왔습니다.

제가 먹는 영양제들과 건강검진 결과가 상관이 있을까요? 인터넷에 보니깐 얼마 이상의 고농도 아연을 먹으면 hdl 콜레스테롤 수

치가 줄어들수 있다는 글을 봤는데 거기 적힌 아연 양보다는 적게 먹었지만 영향이 있을까요?

일시적인 현상 일까요?

이거 내과가서 정밀 검진을 해야 될까요? 아니면 그냥 일반적으로 운동하고 식단 어느정도 관리 하면 괜찮아 질까요?

번외로 혈압은 수축기 102에 이완기 60 나왔는데 문제는 없는건가요?


답변

Re : 건강검진 결과를 받았는데 궁금한 점이 있습니다.
주준경
주준경[약사] 신풍역4번출구약국
하이닥 스코어: 100
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 주준경입니다.

hdl이 40이 넘는것을 정상으로 봅니다만, 약간 낮으신걸로 판단됩니다. 콜레스테롤과 간 기능은 상관관계가 있습니다.
따로 먹는 영양제때문에 그렇다기보단 식습관 교정과 운동을 병행해주시는것을 추천드립니다.
감마 지피티가 높다는 것은 음주로 인한 간수치 증가일 확률이 높습니다. 만일 음주를 하지않으신다면, 병원에 내원하셔서 약을 드시는 것도 하나의 방법으로 보입니다.

혈압은 정상입니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 건강검진 결과를 받았는데 궁금한 점이 있습니다.
김태희
김태희[운동전문가] 브라운크리스탈PT
하이닥 스코어: 7
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 우리가 어떤 기능적 회복과 건강 개선을 위해서 약을 복용하든 식사를 관리하든 신체 능력 자체를 업그레이드 시켜주는 운동활동이 빠져선 제대로 효과를 낼수도 없고 계속 같은범주를 멤돌것입니다 아래의 트레이닝은 신체 기능을 정상화 시켜주기 위하여(콜레스테롤 수치의 정상화, 간과 신장 기능의 원할함, 신진대사의 안정화, 관절강화, 호르몬수치 개선 등) 할수있는 대표적인 웨이트 트레이닝입니다 전문가와 함께 운동하여 줄것을 추천드리며 주 약 2회정도 하루 30분씩 해주시면 좋겠습니다

1. 레그익스텐션(대퇴 사두근 허벅지)
2. 라잉 레그컬(햄스트링 무릎 뒤쪽)
3. 이너싸이(골반 강화 및 허벅지 안쪽)
4. 체스트 프레스(가슴 어깨 삼두근 강화)
5. 프론트 렛풀다운(등근육 이두근육 강화 목의 통증개선)
6. 암컬머신+프레스다운(팔근육 강화 및 엘보우 개선)
7. 크런치+오블리끄 크런치(복근 및 오복사근 강화)
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.