질문
당뇨병인가요? 또 식후 혈당에 대해 궁금합니다.
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간·담낭·췌장,
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당뇨(인슐린비의존)
안녕하세요.
9월 22일 우연하게 부모님 집에서 식후에 당뇨수치를 재보고 식후혈당이 너무 높아서,
9월 27일 당화혈색소 검사를 하였고 검사는 5.7 당뇨전단계가 나왔습니다.
이후 당뇨병 걱정에 꾸준히 혈당을 체크하고 있습니다.
보통 식전 혈당은 100을 넘지 않고 80~95 사이로 나오고 있습니다.
다만, 식후혈당은 1시간 140~200 / 2시간 160~200입니다.
특히, 식후 2시간 혈당이 식후 1시간보다 높게 나오는 경우가 많습니다.
식사류에 경우 경각심을 가진 이후로는 귀리밥2/3공기와
나물, 계란, 샐러드 위주로 먹고 있는데 식후 혈당이 운동을 안하면 높게 나옵니다.
살이 갑작스럽게 많이 찐건 아닌데,
코로나로 인해 운동을 게을리해서 최근 1년간 총 3kg이 쪘습니다.
당뇨병 걱정 후에는 관리를 해서 현재는 최종 5kg이 빠진 상태입니다.
[문의사항]
당뇨카페에 글을보니 식후 혈당이 2시간이 더 높으면 당뇨병 유병기간이 길어서
악화된거라고 하는데, 당뇨로 봐야될지도 궁금합니다.
또 식후 혈당 관리는 어떻게 하는게 좋을까요?
답변
Re : 당뇨병인가요? 또 식후 혈당에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.
식후 1시간 혈당이 최고치를 찍고, 그 뒤에 서서히 낮아져서 2시간 째에 140mg/dL 미만인게 정상인데요. 선생님의 경우에는 당뇨가 오래돼서 그렇다고 보기보단 소화하는 데에 시간이 걸린다고 보는 편이 맞을 것 같습니다. 잡곡을 드시는 것도 좋지만 소화하는 데에 불편하거나 오래걸리는 건 아닌지도 한 번 살펴보시고, 식사 하기 20분 정도 전에 식초를 약하게 희석한 물을 마시면 소화에 도움이 되어 식후혈당 조절에도 도움이 되니 식초 희석물도 드셔보시길 바랍니다. 감사합니다.
식후 1시간 혈당이 최고치를 찍고, 그 뒤에 서서히 낮아져서 2시간 째에 140mg/dL 미만인게 정상인데요. 선생님의 경우에는 당뇨가 오래돼서 그렇다고 보기보단 소화하는 데에 시간이 걸린다고 보는 편이 맞을 것 같습니다. 잡곡을 드시는 것도 좋지만 소화하는 데에 불편하거나 오래걸리는 건 아닌지도 한 번 살펴보시고, 식사 하기 20분 정도 전에 식초를 약하게 희석한 물을 마시면 소화에 도움이 되어 식후혈당 조절에도 도움이 되니 식초 희석물도 드셔보시길 바랍니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 당뇨병인가요? 또 식후 혈당에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
말씀하신 내용만으로 당뇨병이라고 진단을 하지는 않습니다. 병원에서 정확히 당뇨병 여부를 진단 받으신 뒤 당뇨라면 치료 받으시길 권유합니다
말씀하신 내용만으로 당뇨병이라고 진단을 하지는 않습니다. 병원에서 정확히 당뇨병 여부를 진단 받으신 뒤 당뇨라면 치료 받으시길 권유합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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