평소 몸을 거의 쓰지 않는 편입니다. 어제 꽤 무겁고 큰 박스를 몸 앞으로 안듯이 아래로 받쳐 들고 움직였습니다. 크기가 커서 손가락으로 무게를 다 지탱하며 왔는데 그 뒤로 양 손에 힘이 잘 안들어가고 특히 왼손은 한번 주먹을 쥐고 나면 잘 펴지질 않네요. 순간적으로 무리를 해 일시적인 증상이라 생각되는데 집에서 간단히 증상을 완화시킬 수 있는 방법이 있을까요?
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