선생님 전31살남자인데요 키180에 체중 72입니다
술담배는 딱히안하구요 가족력도 없는걸로 알아요
요즘 집에서 혈압을 재는데요
일전에 오전기상후 혈압 평균 117/76 정도나왔고 오전에 팔넣어서 재는 250만원되는 고가의병원용혈압계로 재도 120에75정도 였습니다 집에서 밤에 재면 127/83나온적있습니다
그런데.. 요즘 유산소운동을늘했었지만 최근에 강도를 약간올렸습니다 무리하는것도 아닌데 말이죠..

이상하게도 요즘 혈압재면 오전에 125/87 밤에 147/97정도로 나올때도있습니다 제가 신경이 예민한편이어서 그런가..
약간 신경이 곤두서있거나 긴장될때가 있습니다 요즘들어.. 그렇네요. 심리적인요인인지도 궁금하구요