질문
답변
Re : 고혈압 식단
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
고혈압이시라면 소금을 치지 마시고 발사믹식초에 올리브유만 (꿀제외) 섞어 곁들어 드시는 것이 좋습니다.
그리고 혈압에는 칼슘 섭취를 하시는 것도 도움이 되시기 때문에 추가적으로 칼슘보조제 섭취도 고려해보시는 것도
좋습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
고혈압이시라면 소금을 치지 마시고 발사믹식초에 올리브유만 (꿀제외) 섞어 곁들어 드시는 것이 좋습니다.
그리고 혈압에는 칼슘 섭취를 하시는 것도 도움이 되시기 때문에 추가적으로 칼슘보조제 섭취도 고려해보시는 것도
좋습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.