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건강Q&A

질문

아침식사

아침 공복에 식사대용으로 미숫가루 괜찮나요..??


답변

Re : 아침식사
임채연 하이닥 스코어: 641
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질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.

네 괜찮습니다. 미숫가루도 괜찮고 선식가루도 괜찮겠습니다.
액상이지만 바로 마시지 마시고 액상이라도 입안에서 음식물을 먹듯이 씹어서 삼키시면 소화를 잘 시킬 수 있습니다.

참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다. :)

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.