제가 단식을 해보려고 합니다. 특별한 병을 진단받은적 없기에 일주일에 하루는 물을 제외하고 아무것도 먹지 않으려하는데 건강에 도움이 되나요? 만약 이 방법이 좋은 방법이 아니라면 건강해질수 있는 단식방법은 어떤건가요? 그리고 의사분들께서 의견이 다 달라서 어떤분들은 단식을 추천하시고 어떤분들은 단식은 좋지않다고 하셔서 조금 헷갈립니다. 어떻게 해야좋을지 설명부탁드립니다.
정말 고맙습니다. 답변해 주실때마다 힘이 납니다.
감사합니다. 답변을 자주 해주시던데 한명의 환자로서 정말 고맙습니다.
관심의사가 추가되었습니다. 추가된 항목은 My Q&A에서 확인할 수 있습니다.
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.