안녕하세요. 하이닥 상담약사 김태환입니다.

적어주신 제품들 기준으로는,

식후 복용에는 오메가-3, 코엔자임Q10, 눈 영양제, 칼슘/마그네슘/아연, 비타민C 가 해당합니다.
오메가-3, 코엔자임Q10, 눈 영양제를 식사량이 많은 시간대에 한번에,
그리고 칼슘/마그네슘/아연과 비타민C를 묶어서 또 다른 시간대에 식사 후 복용하시면 됩니다.
말씀해주신 제품들 간 문제가 될 만한 부분은 시간대를 위와 같이 분리함으로써 해결이 됩니다.

유산균, 키토산애*터 제품은 식전(공복)에 충분한 물과 함께 복용해주셔야 합니다.
나머지는 식사와 관계가 없으니 편한 시간대에 맞추어 복용하시면 되겠습니다.

그리고 영양제는 특정 질병이 있거나 특정 약과 같이 복용할 경우 문제가 될 수 있습니다.
리스트를 정리하여 나중에 병원 진료, 약국 조제시 의사, 약사에게 알리시면 보다 도움이 될 것입니다.