질문
오른쪽 발목 뚝소리와 약간의 힘빠짐...
안녕하세요 최근에 운동을 하는데 오른쪽 발목 윗 부분 근육이 아팠습니다. 그런데 그냥 파스 하나 붙이고 운동했습니다. 그런데 그 다음 부터 오른쪽 발목에서 뚝소리가 더 자주나고 뚝소리가 나면서 약간 시원한 느낌이 들고 뚝소리가 나기 전에는 발목 종아리에 약간 힘이 덜 들어가는 느낌입니다. 물리치료를 받으면 그 순간에만 시원한 느낌입니다.. 이거 큰병원 가봐야할까요?
답변
Re : 오른쪽 발목 뚝소리와 약간의 힘빠짐...
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 오명진입니다.
일단 발목관절의 불안정성이 생겼을 수도 있습니다.
뚝소리가 난다는 것은 관절이 순간적으로 교정되면서 시원한 느낌이 들 수 있습니다.
운동을 하실 때에는 발목을 과도하게 굴신하지 않고 종아리근육을 풀어주는 느낌으로 하시는게 좋을 것 같습니다.
일단 발목관절의 불안정성이 생겼을 수도 있습니다.
뚝소리가 난다는 것은 관절이 순간적으로 교정되면서 시원한 느낌이 들 수 있습니다.
운동을 하실 때에는 발목을 과도하게 굴신하지 않고 종아리근육을 풀어주는 느낌으로 하시는게 좋을 것 같습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.