안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 조태환입니다.

평발이 너무심하여 족저근막염 을 알고있습니다.
답변 : 평발이 심하다고 족저근막염이 모두가 생기는 것은 아닙니다.
족저근막염으로 발바닥이 아프면 매일 아침 누워서 발가락을 구부렸다 폈다하는 발가락운동을 100회씩하고
족욕이나 반신욕을 15분정도 해 주세요.
족저근막염의 가장 많은 원인은 체중증가와 오랫동안 한자리에 서 있는 것입니다.

10분 이상 서있는게 힘듭니다.
답변 : 10분 이상 서 있지 못한 것이 단지 평발 문제 만은 아닐 수 있습니다.
발가락운동, 반신욕과 함께 수영을 권합니다.

재는사람마다 다르다는데 한번씩만 봐주세요.
답변 : 방사선 촬영과 함께 모니터에 나오는 영상을 측정하는 프로그램이 함께 내장되어 있어 각도를 측정하기 쉽게 되었습니다. 각도는 크게 중요하지 않습니다. 현재 본인의 증상이 있느냐? 있다면 어느 정도 되는지가 문제입니다.
또한 발의 골격 외에 연부조직의 문제가 없는지? 허리에 문제가 없는지도 살펴 보아야 합니다.
제가 각도를 영상 그림으로 측정해주지 못하여 죄송합니다.