질문
답변
Re : 버피하고 나서 무릎 쑤셔요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
너무 무리하게 하셔서 그런 것 같으니 강도를 줄이거나 휴식을 취하는 것이 좋을 것으로 생각합니다. 계속하시면 통증이 좀 더 심해질 수 있습니다.
너무 무리하게 하셔서 그런 것 같으니 강도를 줄이거나 휴식을 취하는 것이 좋을 것으로 생각합니다. 계속하시면 통증이 좀 더 심해질 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 버피하고 나서 무릎 쑤셔요
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
무릎에도 인대, 연골 등 다양한 연부 조직이 있습니다.
아무래도 그 부분들이 손상이 올 수 있습니다.
이 후 통증이 생기며 증상들이 생기겠죠 조심해서 운동하세요~~
무릎에도 인대, 연골 등 다양한 연부 조직이 있습니다.
아무래도 그 부분들이 손상이 올 수 있습니다.
이 후 통증이 생기며 증상들이 생기겠죠 조심해서 운동하세요~~
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.