딱딱한 마사지볼로 중둔근쪽 근마사지를 하다보면 표시된 중둔근이 붙은 뼈가 아주 약간 압박되는거는 어쩔수가 없는데 이유가 중둔근중애서도 저는 저 파란색 부근의 중둔근이 트리거포인트인거같아서요
중둔근을 타겟으로 해도 공모양의 특성상 뼈가 아주약간 눌리는 건 있는데 뼈를
의도적으로 막 누르는 정도거 아니라면 괜찮을까요?
지금 저랗게 일년쨔 하고 있는데 저거로 압박됐다고 뼈쫃이 손상되었거나 골절위험이 있었다면 시행시에도 아팠을거고 골절되었으면 엄청 아팠었겠죠?