안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 성정훈입니다.
손목은 아무래도 자주 사용하는 부위이다보니 다른부위보다 인대쪽에 염증이 발생한다면 충분한 휴식을 취하기 어려운 경우가 많습니다.
평소에 괜찮다가도 이따금씩 무리하면 아픈경우는 아직 염증이 남아있다는 증거이기도 하니 확한 진단을 위해서는 가까운 정형외과나 한의원에 방문하시어 진단과 치료를 받아보시길 적극 권해드립니다.
특히나 손목을 자주 사용하셔야하는 일을 하신다면 완전히 나으실 때까지는 손목보호대나 스포츠테이핑을 활용해 보시는 것도 추천해드립니다.
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변 드리겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.