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건강Q&A

질문

비타민b12 영양제 복용량 질문드립니다

1알에 1000mcg인데 메틸코발라민? 이거에요 감사합니다
괜찮은지..궁금합니다! 너무 과다한지...

답변

Re : 비타민b12 영양제 복용량 질문드립니다
김정호 하이닥 스코어: 35
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1명
2021.01.25
질문자의 감사 인사 | 2021.01.25

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 상담약사 김정호입니다.

어떤 목적으로 드시는지에 따라 다르긴한데
보통 상용량으로 하루 1000mcg까지는 섭취 가능합니다
비타민B군은 서로 연계해서 작용하는 부분이 많기 때문에
특별한 목적이 아니시라면 다른 B군도 함께 드시는것이 도움이 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.