질문
스트레칭으로... 왼쪽 팔과 왼쪽 옆구리쪽 등근육이 시리네요
좀전에 예전 국민체조의 목돌리기 라는 스트레칭을 하는데
왼쪽으로 돌리는 과정에서 순간적으로 왼쪽 등근육이
찌릿하면서 순간적인 통증이 있는데요~
고개를 앞으로 숙이면 왼쪽 등근육이 댕기고
목을 좌측으로 재쳐도 왼쪽 등근육이 땡기는데...
이 통증은 뭐죠?
그리고 왼쪽 팔과 왼쪽 손목,왼쪽 옆구리쪽 등근육이 시리네요 ㅠ ㅠ
신경이 눌린건가요?
답변
Re : 스트레칭으로... 왼쪽 팔과 왼쪽 옆구리쪽 등근육이 시리네요
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
신경 압박 증상은 아닌 것으로 보입니다 온찜질하시고 휴식을 취하세요. 다음날에도 통증이 지속되시면 정형외과 병원에 가셔서 진찰 받으시고 약물 치료 시작하세요. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
신경 압박 증상은 아닌 것으로 보입니다 온찜질하시고 휴식을 취하세요. 다음날에도 통증이 지속되시면 정형외과 병원에 가셔서 진찰 받으시고 약물 치료 시작하세요. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 스트레칭으로... 왼쪽 팔과 왼쪽 옆구리쪽 등근육이 시리네요
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 성정훈입니다.
유연성이 떨어진 상태로 평소에 자주 취하지 않던 자세를 취하면서 근육이 일시적으로 긴장을 한 것으로 보이십니다.
특히 신경포착이라고도 하는데, 근육이 긴장되면서 표피에 있던 신경을 눌르는 경우가 발생할 수도 있습니다.
너무 놀라지마시고 치료만 받으시면 금방 호전반응을 보이시니 가까운 한의원이나 정형외과에 내원하셔서 진단과 이학적검사 등을 통해 문제를 정확히 진단받고, 거기에 맞는 치료를 진행보시길 권장드립니다.
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다.
유연성이 떨어진 상태로 평소에 자주 취하지 않던 자세를 취하면서 근육이 일시적으로 긴장을 한 것으로 보이십니다.
특히 신경포착이라고도 하는데, 근육이 긴장되면서 표피에 있던 신경을 눌르는 경우가 발생할 수도 있습니다.
너무 놀라지마시고 치료만 받으시면 금방 호전반응을 보이시니 가까운 한의원이나 정형외과에 내원하셔서 진단과 이학적검사 등을 통해 문제를 정확히 진단받고, 거기에 맞는 치료를 진행보시길 권장드립니다.
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.