질문
답변
Re : 제가 15살이고,멸치라서 헬스를 다닐려고하는데 단백질보충제는 무엇을 먹어야 좋나요?
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
어떤 목적, 성분 비율 등에 따라 다릅니다.
그리고 몸에서 우유 성분을 얼마나 받아 드리는지 등에 따라도 제품이 다릅니다.
WPC WPI ISP 등을 검색해보시고 본인의 몸에 맞는걸 드셔 보시길 추천 드립니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.