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건강Q&A

질문

콜레스테롤 이정도면.. 식단과 운동 병행하면 괜찮아질까요?

안녕하세요
건강검진 결과 나왔는데요 !

총콜레스테롤이 정상범위 보다 높네요...

이정도면 식단과 운동 병행하면 괜찮아질까요?


답변

Re : 콜레스테롤 이정도면..
홍인표
홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
지금 당장 약물치료가 필요할 것으로 보이지는 않습니다. 식단과 운동을 병행하시면 대신 꾸준히 열심히하시면 회복하실 것으로 기대가 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 콜레스테롤 이정도면..
송슬기
송슬기[전문의] 신세계항의원
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
만성 질환이 있거나 집안에 가족력으로 심뇌혈관 과거력이 있거나 흡연을 하신다면 약물 치료를 하시는 것을 추천 드립니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 콜레스테롤 이정도면..
박은영
박은영[한의사] 당봄한의원(종로점)
하이닥 스코어: 8
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.

총콜레스테롤이 높을 때는 총콜레스테롤을 이루는 HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤, 중성지방 중 무엇 때문에 높은지를 봐야하는데요. 이 중 HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤이 높구요. 사실 HDL-콜레스테롤은 높을 수록 좋다고 알려져있기에 60까지가 정상범위이긴 하지만 74.9라고 해도 크게 문제되지 않습니다.

반면 LDL-콜레스테롤은 보통 130까지 정상범위인데 147.3이기에 조금 높은 편이구요. 말씀하신대로 식단과 운동 병행하시면서 일찍 자는 습관까지 병행하시면 3개월, 6개월 뒤에는 안정된 범위를 유지할 수 있을 거라고 봅니다. 더불어 정상범위보다 조금 높은 정도이지 심각한 수준은 아니니 너무 염려 마시길 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.