질문
죄송하지만 의사님께 추가질문드립니다. 복합우루사캡슐 복용에대해 문의드린 학생입니다
선생님,아까 피로회복으로 복합우루사캡슐 복용에대해
문의드린 학생입니다.이미 비타민디도 하루600~800iu정도를 먹고 현재 엑세라민엑소라는약도 먹고있습니다.이전에는
임팩타민파워에이를 먹었고 효과가없어서 엑세라민엑소로
바꿨지만 이역시 큰차도가없는것 같습니다.
1.제가 만성피로인지요?
2.만성피로라면 영양제.스트레칭및 운동외에 다른 치료법이
있을까요?
3.제가 인터넷에 찾아보니,우루사의 우루소데옥시콜산이
주성분인데 이 우르소데옥시콜산이 간피로에도 효과가
있을까요?몇몇분들은 이 우르소데옥시콜산은 간의
피로회복에는 별 효과가없다고 합니다.
늦은시간에 글올려죄송합니다.
답변
Re : 죄송하지만 의사님께 추가질문드립니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
1. 네
2. 운동이 가장 좋습니다. 강도 높은 운동일 수록 효과가 좋습니다.
3. 우*사는 효과가 떨어집니다.
비타민 디 를 2000 이상 복용해보세요 .
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
1. 네
2. 운동이 가장 좋습니다. 강도 높은 운동일 수록 효과가 좋습니다.
3. 우*사는 효과가 떨어집니다.
비타민 디 를 2000 이상 복용해보세요 .
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 죄송하지만 의사님께 추가질문드립니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
피로를 일으키는 원인은 여러가지여서 비타민 몇가지로 해결이 되지않고 회복에 시간이 오래 걸리는경우가 많습니다.
간단한 피로라면 충분한 휴식과 적당한 운동과 영양 보충으로 극복이 가능하겠지만 심하면 시간과 노력이 더 필요하고 원인을 찾아서 해결하시려는 노력이 더 필요하다고 생각됩니다.
진료를 받아보시는 것이 좋겠네요.
피로를 일으키는 원인은 여러가지여서 비타민 몇가지로 해결이 되지않고 회복에 시간이 오래 걸리는경우가 많습니다.
간단한 피로라면 충분한 휴식과 적당한 운동과 영양 보충으로 극복이 가능하겠지만 심하면 시간과 노력이 더 필요하고 원인을 찾아서 해결하시려는 노력이 더 필요하다고 생각됩니다.
진료를 받아보시는 것이 좋겠네요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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