질문
영양제 질문
평소 위가 약하고, 역류성 식도염도 있어서
종합비타민은 아무래도 속에 무리가 가더라고요
그래서 비타민 d k2
마카
아연
아르기닌
오메가 3
유산균
요정도로만 챙겨 먹으려고 하는데 괜찮을까요?
그리고 비타민 d k2는 필수 인가요
아직 구매 전인데, 혹시 종합 비타민 처럼
속이 불편해 질까봐 걱정이네요.
현재 헬스 꾸준히 하고 공부중이라
야외 활동은 거의 없고
면역력이 평소에 약한 편입니다.
알레르기 결막염
편도염
전립선염 등등 이런 질환이 자주 재발 합니다.
혹시 추천 해주실만한 다른 영양제 있으시면
부탁 드리겠습니다.
답변
Re : 영양제 질문
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김정호입니다.
위가 약하고 역류성 식도염이 있으신 분들은
기본적으로 다른 영양제를 드시기 전에
위 점막을 먼저 회복해 주시는것이 중요합니다.
위에 열거하신 영양제들 보다 위 점막을 회복하고 소화 흡수를 도울 수 있는 제품을 먼저 드시는게 좋을거 같습니다.
여기서 제가 특정 제품을 언급해 드리긴 어려울거 같구요.
근처 약국에 가서 상담 받으시는게 좋을거 같습니다.
위가 약하고 역류성 식도염이 있으신 분들은
기본적으로 다른 영양제를 드시기 전에
위 점막을 먼저 회복해 주시는것이 중요합니다.
위에 열거하신 영양제들 보다 위 점막을 회복하고 소화 흡수를 도울 수 있는 제품을 먼저 드시는게 좋을거 같습니다.
여기서 제가 특정 제품을 언급해 드리긴 어려울거 같구요.
근처 약국에 가서 상담 받으시는게 좋을거 같습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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