저는 20대 중반 남자이구 워낙 뼈도 얇고 허약 체질이에요
장도 안 좋고 수험생활 동안 몸을 혹사하기도 했고 현재는 관절 수술 예정이라 운동도 많이 못 하구 몸도 경직되어있습니다...
6개월전에 골밀도 검사를 한 번 해봤었고 그때는 정상보다 약간 낮은 수치가 나왔었고 어제 골밀도 검사 다시 해봤습니다
6개월동안 비타민 챙겨묵고 운동을 조금씩 했었는데 효과가 있었나봐요
질문 드릴게요
1) 사진 하나는 6개월전 , 하나는 현재인데 많이 좋아진 것인가요??
2) 좋아진 것이라면...! 비타민도 잘 먹고 관절이 불편함에도 조금씩 되는 범위내에서 근력 운동을 시행했었는데 그게 이렇게 6개월만에 차이를 만든걸까요? 6개월만에 이렇게 좋아지는 경우도 있을까요??